Najpopularniejsze artykuły
Pokrzywa i jej lecznicze właściwości
Jest jednym z najciekawszych leków, jakie stworzyła natura. Pokrzywa, powszechnie uznawana za chwast, już w czasach starożytnych była z powodzeniem wykorzystywana w walce z licznymi schorzeniami.
Ta roślina lecznicza do dziś cieszy się wielką popularnością, a coraz szersza wiedza na jej temat sprawia, iż z jej mocy korzystamy coraz lepiej. Co warto wiedzieć na temat...
Sekret obojętności i zdystansowania lekarzy
Na pewno każdy z nas choć raz spotkał się z chłodem, a wręcz obojętnością na swój los, ze strony lekarza. Szczególnie, jeśli wizyta odbywała się w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia (NFZ).
Często mamy wrażenie, że absolwenci studiów medycznych to oziębłe istoty bez uczuć. Ale czy zastanawialiśmy się nad tym, dlaczego tak jest? Dlaczego ktoś, kto...
5 powodów dla których powinniśmy jeść jajka
Wokół jajek powstało wiele mitów, mówiące o tym, że jedzenie dużej ilości jajek nie powoduje spektakularnych zmian w zdrowiu, a wręcz przeciwnie- ich nadmierne spożycie prowadzi do wzrostu poziomu złego cholesterolu w organizmie. Wiele badań przeprowadzonych mówi o tym, że regularne spożycie jaj nie tylko wpływa na lepsze samopoczucie i wręcz przeciwnie- obniża poziom...
Warto Przeczytać
Pokrzywa i jej lecznicze właściwości
Jest jednym z najciekawszych leków, jakie stworzyła natura. Pokrzywa, powszechnie uznawana za chwast, już w czasach starożytnych była z powodzeniem wykorzystywana w walce z licznymi schorzeniami.
Ta roślina lecznicza do dziś cieszy się wielką popularnością, a coraz szersza wiedza na jej temat sprawia, iż z jej mocy korzystamy coraz lepiej. Co warto wiedzieć na temat...
Jak się nie odwodnić podczas treningów
Ćwiczenia są bardzo ważne dla organizmu człowieka i jego zdrowia. To dzięki takim regularnym ćwiczeniom można utrzymać kondycję, poprawia się sprawność i wydolność organizmu.
Dzięki temu wzmacniamy poszczególne narządy i układy oraz zapobiegamy powstawaniu pewnych chorób. Jednak do ćwiczeń trzeba też podchodzić z rozsądkiem. Intensywny trening mógłby doprowadzić między innymi do odwodnienia. Jakie są tego...
Sekret obojętności i zdystansowania lekarzy
Na pewno każdy z nas choć raz spotkał się z chłodem, a wręcz obojętnością na swój los, ze strony lekarza. Szczególnie, jeśli wizyta odbywała się w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia (NFZ).
Często mamy wrażenie, że absolwenci studiów medycznych to oziębłe istoty bez uczuć. Ale czy zastanawialiśmy się nad tym, dlaczego tak jest? Dlaczego ktoś, kto...
Różne rodzaje diet odchudzających!
Do tej pory wymyślono już wiele różnego rodzaju diet odchudzających i każda z tych diet dopasowana jest do innego człowieka z innymi potrzebami. Jedni ludzie najlepiej odchudzają się przy diecie niskokalorycznej.
Kalorie są ważne!
Im mniej kalorii, tym szybciej gubią zbędne kilogramy. Inni ludzie na przykład świetnie odchudzają się na jednoskładnikowych dietach, na przykład na diecie...
NAJNOWSZE ARTYKUŁY
Techniki relaksacyjne i ich znaczenie w terapii logopedycznej
Wprowadzenie do technik relaksacyjnych w Logopedii
W świecie logopedii, gdzie głównym celem jest poprawa komunikacji i mowy, techniki relaksacyjne zyskują na znaczeniu jako ważne narzędzie terapeutyczne. Stres i napięcie, zarówno psychiczne, jak i fizyczne, mogą znacząco wpływać na zdolności komunikacyjne osób w każdym wieku. W przypadku dzieci i dorosłych zmagających się z zaburzeniami mowy, stres...
Jak schudnąć zimą?
Odchudzanie zdecydowanie najłatwiej przychodzi latem. To właśnie wtedy, gdy temperatura powietrza ulega wyraźnemu podwyższeniu, a słońce zaczyna mocno przygrzewać, znajdujesz w sobie naturalną siłę i energię do tego, by rozprawiać się ze zbędnymi kilogramami.
Ze względu na sprzyjającą aurę wszystko staje się nagle łatwiejsze. Nic więc dziwnego w tym, że dieta odchudzająca na zimę wydaje...
Odkryj moc bazylii
To popularna przyprawa, po którą chętnie sięgają nie tylko miłośnicy kuchni włoskiej, ale wszyscy ci którzy chcą jeść smacznie i zdrowo. Aromatyczna bazylia to jednocześnie naturalny lek na wiele przypadłości oraz kosmetyk, dzięki któremu walka o utrzymanie skóry w dobrej formie stanie się łatwiejszym zadaniem.
Jak wykorzystać niezwykłą moc tej rośliny?
Bazylia swą popularność zdobyła przede...
Jak się nie odwodnić podczas treningów
Ćwiczenia są bardzo ważne dla organizmu człowieka i jego zdrowia. To dzięki takim regularnym ćwiczeniom można utrzymać kondycję, poprawia się sprawność i wydolność organizmu.
Dzięki temu wzmacniamy poszczególne narządy i układy oraz zapobiegamy powstawaniu pewnych chorób. Jednak do ćwiczeń trzeba też podchodzić z rozsądkiem. Intensywny trening mógłby doprowadzić między innymi do odwodnienia. Jakie są tego...
Zdrowe produkty na Twoim stole
Na twoim stole powinno się znajdować jak najwięcej zdrowych produktów. Jest to związane z tym, że zdrowe produkty działają dobrze na twój organizm. Różnica między produktem produkowane masowo a naturalnym produktem, który powstał w gospodarstwie ekologicznym, jest znacząca.
Zdrowy jadłospis. Czyli co i dla czego warto wprowadzić do swojej diety.
Wielu ludzi nie zdaje sobie sprawy...