Najpopularniejsze artykuły
Urazy wiązadeł anatomia i leczenie
Urazy więzadeł u sportowców są powszechne, szczególnie w okolicach kolan i kostki. Występują one również w ramieniu, łokciu i kciuku.
Wiązadła są przymocowane do dwóch kości tworzących połączenie. Wiązadła zapewniają stabilność połączenia, jednocześnie umożliwiając ruch. Nie są one w stanie aktywnie przeciwstawić się ruchowi, ale zapewniają "kontrolę nad niestabilnością" w ekstremalnym zakresie ruchu stawów.
Ze względu...
Odkryj moc bazylii
To popularna przyprawa, po którą chętnie sięgają nie tylko miłośnicy kuchni włoskiej, ale wszyscy ci którzy chcą jeść smacznie i zdrowo. Aromatyczna bazylia to jednocześnie naturalny lek na wiele przypadłości oraz kosmetyk, dzięki któremu walka o utrzymanie skóry w dobrej formie stanie się łatwiejszym zadaniem.
Jak wykorzystać niezwykłą moc tej rośliny?
Bazylia swą popularność zdobyła przede...
Czym jest niepłodność i jak z nią walczyć?
Większość par marzy o poczęciu i wychowywaniu potomstwa. Nie da się jednak ukryć, że na drodze do zostania rodzicem wiele par napotyka niemałe trudności. O problemie z poczęciem można mówić, jeżeli para mimo regularnego rocznego współżycia nie doczekała się ciąży.
Problem niepłodności w XXI wieku
Nie da się ukryć, że problem niepłodności dotyka coraz większą rzeszę...
Warto Przeczytać
Urazy wiązadeł anatomia i leczenie
Urazy więzadeł u sportowców są powszechne, szczególnie w okolicach kolan i kostki. Występują one również w ramieniu, łokciu i kciuku.
Wiązadła są przymocowane do dwóch kości tworzących połączenie. Wiązadła zapewniają stabilność połączenia, jednocześnie umożliwiając ruch. Nie są one w stanie aktywnie przeciwstawić się ruchowi, ale zapewniają "kontrolę nad niestabilnością" w ekstremalnym zakresie ruchu stawów.
Ze względu...
Napoje ułatwiające odchudzanie
Zgrabna sylwetka to marzenie wielu osób. Jak te spełnić? Wiadomo, że w walce ze zbędnymi kilogramami bardzo ważną rolę odgrywają diety odchudzające. Im lepiej dopasujemy je do swych potrzeb oraz możliwości, tym lepsze efekty możemy osiągnąć.
Odzyskanie zgrabnej sylwetki ułatwi nam też systematyczna aktywność fizyczna. Nie trzeba wiele, by osiągnąć pozytywne efekty. Codzienny spacer, rezygnacja...
Co powinieneś wiedzieć o osteoporozie
Osteoporoza jest najczęstszą na świecie chorobą kości, prawie powszechną u starszych kobiet z powodu zmian hormonalnych po menopauzie i spadku aktywności. Połowa wszystkich kobiet powyżej 45 roku życia ma jakieś rentgenowskie dowody osteoporozy, a w wieku 75 lat odsetek ten wzrasta do 90%. Osteoporoza występuje również u młodszych kobiet.
Czym jest osteoporoza ?
Osteoporoza jest zmniejszeniem...
Sekret obojętności i zdystansowania lekarzy
Na pewno każdy z nas choć raz spotkał się z chłodem, a wręcz obojętnością na swój los, ze strony lekarza. Szczególnie, jeśli wizyta odbywała się w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia (NFZ).
Często mamy wrażenie, że absolwenci studiów medycznych to oziębłe istoty bez uczuć. Ale czy zastanawialiśmy się nad tym, dlaczego tak jest? Dlaczego ktoś, kto...
Najnowsze Vlogi

PORADNIK DLA RODZICA - W CO SIĘ BAWIĆ Z DZIECKIEM 7-9 MIESIĄCA?
05:19

OSTEOPATIA TRZEWNA - JAK OSTEOPATA DZIAŁA NA NARZĄDY?
02:17

PORADNIK DLA RODZICA - W CO SIĘ BAWIĆ Z DZIECKIEM 3-6 MIESIĄCA?
04:18

MIGRENA - CZY OSTEOPATIA MOŻE JĄ WYLECZYĆ?
02:42

PORADNIK DLA RODZICA - KARMIENIE BEZ BÓLU
02:08

MOBILIZACJA CZY MANIPULACJA? JAKĄ METODĄ PRACUJE OSTEOPATA?
02:30
NAJNOWSZE ARTYKUŁY
Odkryj moc bazylii
To popularna przyprawa, po którą chętnie sięgają nie tylko miłośnicy kuchni włoskiej, ale wszyscy ci którzy chcą jeść smacznie i zdrowo. Aromatyczna bazylia to jednocześnie naturalny lek na wiele przypadłości oraz kosmetyk, dzięki któremu walka o utrzymanie skóry w dobrej formie stanie się łatwiejszym zadaniem.
Jak wykorzystać niezwykłą moc tej rośliny?
Bazylia swą popularność zdobyła przede...
Jak się nie odwodnić podczas treningów
Ćwiczenia są bardzo ważne dla organizmu człowieka i jego zdrowia. To dzięki takim regularnym ćwiczeniom można utrzymać kondycję, poprawia się sprawność i wydolność organizmu.
Dzięki temu wzmacniamy poszczególne narządy i układy oraz zapobiegamy powstawaniu pewnych chorób. Jednak do ćwiczeń trzeba też podchodzić z rozsądkiem. Intensywny trening mógłby doprowadzić między innymi do odwodnienia. Jakie są tego...
Zdrowe produkty na Twoim stole
Na twoim stole powinno się znajdować jak najwięcej zdrowych produktów. Jest to związane z tym, że zdrowe produkty działają dobrze na twój organizm. Różnica między produktem produkowane masowo a naturalnym produktem, który powstał w gospodarstwie ekologicznym, jest znacząca.
Zdrowy jadłospis. Czyli co i dla czego warto wprowadzić do swojej diety.
Wielu ludzi nie zdaje sobie sprawy...
Domowe sposoby na zapalenie zatok
Zmorą wielu osób w okresie jesienno-zimowym są zatoki. Zapalenia zatok to zatkany nos, ból i nieprzyjemny ucisk w głowie. Jeśli objawy są bardzo nasilone i pojawiła się wysoka gorączka, nie zwlekaj z wizytą u lekarza. Jeśli jednak pierwsze symptomy zapalenia zatok dopiero się pojawiły, możesz spróbować zahamować rozwój choroby domowymi środkami.
Skąd się biorą zatkane...
Domowe sposoby na walkę z przeziębieniem
Sezon jesienno-zimowy to okres, kiedy odporność naszego organizmu wystawiana jest na wiele prób. Kiedy zaczynasz czuć że „coś Cię bierze” – nie trać głowy. Infekcję w początkowej fazie można pokonać domowymi sposobami.
Jak skutecznie dbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie podczas chłodnych miesięcy? W pierwszej kolejności oczywiście warto pamiętać o profilaktyce i już zawczasu...
Pogoda
Kraków
słabe opady śniegu
-6
°
C
-5
°
-7.2
°
86 %
1.5kmh
75 %
sob
-3
°
nie
-5
°
pon
-8
°
wt
1
°
śr
3
°